マイタケ

マイタケサプリの効果 有効性レベル 内容 科学的データが不十分 がん、HIV(エイズウイルス)感染症、慢性疲労症候群、肝炎、花粉症、糖尿病、高血圧、、高コレステロール、減量 マイタケサプリの安全性 適切に用いれば、サプリ...

続きを読む

ホスファチジルセリン

ホスファチジルセリンサプリの効果 有効性レベル 内容 効果の可能性が科学的に証明されています アルツハイマー病、認知症 科学的データが不十分 うつ、運動によるストレス、運動能力の改善、思考能力の改善、注意欠陥多動性障害(...

続きを読む

ホエイプロテイン

ホエイプロテインサプリの効果 有効性レベル 内容 効果の可能性が科学的に証明されています HIV(エイズウイルス)感染症の体重減少を抑制、遺伝性の乳児のアレルギー予防 科学的データが不十分 牛乳を飲むとお腹がゴロゴロする...

続きを読む

紅麹

紅麹サプリの効果 有効性レベル 内容 効果あり 高コレステロール、高中性脂肪 科学的データが不十分 消化不良、下痢、血液循環の改善、脾臓障害、胃障害 紅麹サプリの安全性 短期の経口摂取で適切に用いれば、殆どの人に安全なよ...

続きを読む

プロポリス

プロポリスサプリの効果 有効性レベル 内容 効果の可能性が科学的に証明されています 口の炎症や痛み、性器ヘルペス 科学的データが不十分 結核、感染、鼻がん、咽頭がん、免疫応答の改善、潰瘍、胃腸障害、かぜ、きず、炎症、軽症...

続きを読む

ブルーベリー

ブルーベリーサプリの効果 有効性レベル 内容 科学的データが不十分 白内障予防、緑内障予防、潰瘍、尿路感染症、多発性硬化症、慢性疲労症候群(CFS)、発熱、咽喉痛、静脈瘤、痔、血行不良、下痢、便秘、陣痛 ブルーベリーサプ...

続きを読む

ブラックコホシュ

ブラックコホシュサプリの効果 有効性レベル 内容 効果の可能性が科学的に証明されています 更年期症状 効果がない可能性が高い 乳がん罹患歴のある方のほてり 科学的データが不十分 月経前症候群(PMS)、骨粗しょう症、月経...

続きを読む

ひまわり油

ひまわり油サプリの効果 有効性レベル 内容 科学的データが不十分 関節炎、便秘、皮膚疾患、きず、LDLコレステロールの低下 ひまわり油サプリの安全性 適切な容量での摂取なら安全です。ただし妊娠授乳期の方、ブタクサ・マリー...

続きを読む

ビフィズス菌

ビフィズス菌サプリの効果 有効性レベル 内容 効果の可能性が科学的に証明されています 乳児のアトピー性皮膚炎や腸の炎症、過敏性大腸炎(IBS)、胃もたれの予防、ピロリ菌治療の副作用予防、潰瘍性大腸炎 科学的データが不十分...

続きを読む

ビタミンK

ビタミンKサプリの効果 有効性レベル 内容 効果あり ビタミンK欠乏症、出血や血栓に関わる問題の予防 効果の可能性が科学的に証明されています 骨粗しょう症 科学的データが不十分 クモ状静脈、打撲傷、瘢痕、皮膚線条、やけど...

続きを読む