ローヤルゼリー

ローヤルゼリーサプリの効果 有効性レベル 内容 科学的データが不十分 高コレステロール、喘息、花粉症、肝疾患、膵臓炎、不眠症、月経前症候群(PMS)、胃潰瘍、腎臓病、骨折、皮膚疾患、脱毛、免疫の向上 ローヤルゼリーサプリ […]

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レッドクローバー

レッドクローバーサプリの効果 有効性レベル 内容 効果がない可能性が高い 閉経後の高コレステロール、更年期障害のほてり 科学的データが不十分 女性の骨粗しょう症予防、男性の夜間頻尿など前立腺症候群の予防、がん予防、消化不 […]

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レシチン

ルテインサプリの効果 有効性レベル 内容 効果の可能性が科学的に証明されています 肝臓疾患 効果がない可能性が高い 胆のう疾患、高コレステロール、認知症、アルツハイマー病、錐体外路系疾患 科学的データが不十分 躁うつ病、 […]

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ルテイン

ルテインサプリの効果 有効性レベル 内容 効果の可能性が科学的に証明されています 黄斑変性症、白内障予防、結腸、直腸がんの予防 ※これらは、食品からのルテイン摂取が推奨されています。 効果がない可能性が高い Ⅱ型糖尿病、 […]

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ルチン

ルチンサプリの効果 有効性レベル 内容 科学的データが不十分 血管疾患、静脈瘤、がん治療による口内潰瘍の予防、出血、痔 ルチンサプリの安全性 果物や野菜、ソバなど食品に含まれる量を摂取するなら安全です。サプリメントなど通 […]

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緑茶

緑茶サプリの効果 有効性レベル 内容 効果の可能性が科学的に証明されています 眠気覚まし 効果の可能性が科学的に証明されています 高齢者の起立性低血圧予防、がん予防(膀胱がん、食道がん、卵巣がん、胃がん、すい臓がん)、パ […]

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ルイボスティー

ルイボスティーの効果 有効性レベル 内容 科学的データが不十分 HIV(エイズウイルス)感染予防、がん予防、脳の老化防止、その他 ルイボスティーの安全性 お茶として飲用する場合は、ほとんどの人に安全なようです。過剰に摂取 […]

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リコピン

リコピンサプリの効果 有効性レベル 内容 効果の可能性が科学的に証明されています 前立腺がん予防、肺がん予防、卵巣がん予防(いずれも食品に含まれる天然物として摂取した場合) 効果がない可能性が高い 加齢黄斑変性症予防、膀 […]

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ラクトフェリン

ラクトフェリンサプリの効果 有効性レベル 内容 効果の可能性が科学的に証明されています C型肝炎 科学的データが不十分 ピロリ菌の感染、免疫系の活性化、老化の予防、腸内善玉菌の育成、鉄代謝の調節、抗菌作用、抗酸化作用 ラ […]

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ヨウ素

ヨウ素サプリの効果 有効性レベル 内容 効果あり 甲状腺機能亢進症に関連する疾患、放射性ヨウ素による急性被爆、スポロトリクス菌による皮膚感染、浄水、呼吸器のうっ血 効果の可能性が科学的に証明されています 乳腺線維症、糖尿 […]

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