ビタミンB2

ビタミンB2サプリの効果 有効性レベル 内容 効果の可能性が科学的に証明されています ビタミンB2欠乏症 効果の可能性が科学的に証明されています 片頭痛予防、白内障予防 効果がない可能性が高い 偏頭痛 科学的データが不十 […]

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ビタミンB1

ビタミンB1サプリの効果 有効性レベル 内容 効果がない可能性が高い ウェルニッケ・コルサコフ症候群、ビタミンB1欠乏症 効果の可能性が科学的に証明されています 白内障 科学的データが不十分 食欲不足、潰瘍性大腸炎、慢性 […]

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ビタミンA

ビタミンAサプリの効果 有効性レベル 内容 効果の可能性が科学的に証明されています ビタミンA欠乏 効果の可能性が科学的に証明されています 子供のマラリア、栄養不良女性における妊娠中と産後の健康問題、乳がん、白内障予防 […]

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ビオチン

ビオチンサプリの効果 有効性レベル 内容 効果あり ビオチン欠乏 効果の可能性が科学的に証明されています 爪がもろい、爪が割れやすい 効果がない可能性が高い 乳児の湿疹 科学的データが不十分 脱毛、糖尿病、糖尿病性神経痛 […]

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ビール酵母

ビール酵母サプリの効果 有効性レベル 内容 科学的データが不十分 下痢、食欲不振、ニキビ、おでき、糖尿病 ビール酵母サプリの安全性 短期間の使用なら一般的に安全だと考えられています。ただし、頭痛、胃の不調、お腹が張ったり […]

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ヒアルロン酸

ヒアルロン酸サプリの効果 有効性レベル 内容 効果あり 口内の痛み 科学的データが不十分 外傷、やけど、皮膚の老化防止 ヒアルロン酸サプリの安全性 皮膚への外用など非経口では安全と思われますが、経口で使用する場合の安全性 […]

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バナバ

バナバサプリの効果 有効性レベル 内容 科学的データが不十分 糖尿病、減量 バナバサプリの安全性 経口摂取で用量を守り、3ヶ月以内の短気使用なら一般的には安全だと考えられていますが、長期使用の安全性については不明です。 […]

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バナジウム

バナジウムサプリの効果 有効性レベル 内容 科学的データが不十分 糖尿病、心疾患、高コレステロール、むくみ、がん予防 バナジウムサプリの安全性 1日あたり1.8mg以下の摂取なら、一般的に安全だと考えられています。 多量 […]

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ノコギリヤシ

ノコギリヤシサプリの効果 有効性レベル 内容 効果あり 前立腺肥大(良性前立腺肥大症) 科学的データが不十分 非細菌性前立腺炎、慢性骨盤痛症候群、乳房のサイズアップ、発毛、かぜ、咳、喉の痛み、喘息、慢性気管支炎、前立腺が […]

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にんにく

にんにくサプリの効果 有効性レベル 内容 効果の可能性が科学的に証明されています 高コレステロール、高血圧、アテローム性動脈硬化症、がん予防(結腸、前立腺、直腸、胃)、ダニよけ、真菌による皮膚感染の予防 効果がない可能性 […]

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