DHAサプリ比較

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割引特徴
サトウ成約EPA&DHA


4980円
(1日166円)
無料初回1000円1包に550mgものDHA
AOZA


9936円
(1日165円)
無料初回2136円
トライアル
無添加
ハグラビ


2980円
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無料初回980円女性の美肌目的
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2980円
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midasiDHAサプリの効果

有効性レベル 内容
レベルB

効果の可能性が科学的に証明されています。

加齢黄斑変性症(AMD)の予防、乾癬
レベルC

効果がない可能性が高い

Ⅱ型糖尿病、注意欠陥多動性障害(ADHD)、うつ病
不十分

科学的データが不十分

うつ病の予防、認知症、視力改善、ストレスに寄る攻撃性、早産児の資格注意力改善、脳の発達向上、乳児の発育改善、失読症時の夜間視力改善、小児の運動障害改善

midasiDHAサプリの安全性

適切にしようすれば殆どの人に安全です。

しかし、悪心、腹部膨満、打ち身の治りや止血の遅延、魚臭、ゲップ、鼻血、軟便などの副作用に注意が必要。

DHAを多く含む魚油を1日3g以上摂ると血液がかたまりにくくなり、出血しやすくなります。

アスピリンに過敏な人は呼吸に影響をおよぼすことが有るのでサプリメントでの摂取は避けてください。

DHAなどn-3系不飽和脂肪酸の1日の食事摂取基準は、成人男性で目標量2.6~2.9g以上、成人女性では2.2~2.5以上。

妊婦2.1g、授乳婦2.4g。

70歳以上では男性2.2g、女性2.0g以上となっています。

 

midasiDHAについて

DHAは必須脂肪酸の一種、n-3系不飽和脂肪酸で、細胞膜の柔軟性や血液の流動性に関わっています。
マグロやサンマ、サバなどの青魚に多く含まれています。

一緒に飲むときは注意が必要な医薬品

血液を固まりにくくする薬:アスピリン、クロピドグレル、ジクロフェナク、ナプロキセン、ダルテパリン、ヘパリン、ワルファリン

血液を下げる薬:カプトプリル、エナラプリル、ロサルタン、バルサルタン、ジルチアゼム、アムロジピン、ヒドロクロロチアジド、フロセミド

そのほか:イブプロフェン

他の呼び名

  • ドコサヘキサエン酸
  • n-3系不飽和脂肪酸
  • オメガ3脂肪酸
  • 必須脂肪酸
  • 多価不飽和脂肪酸

 

 

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