コラーゲン

コラーゲンサプリの効果 有効性レベル 内容 科学的データが不十分 変形性関節症、骨粗しょう症、骨と関節の強化、爪の強化、髪質の改善、減量、スポーツによる外傷後の回復期間の短縮 コラーゲンサプリの安全性 ほとんどの人に安全 […]

続きを読む

米ぬか

米ぬかサプリの効果 有効性レベル 内容 効果の可能性が科学的に証明されています 高コレステロール、高カルシウム値の腎臓結石予防、アトピー性皮膚炎、胃がん予防 効果がない可能性が高い 結腸がん予防、直腸がん予防 科学的デー […]

続きを読む

コエンザイムQ-10

コエンザイムQ-10サプリの効果 有効性レベル 内容 効果あります コエンザイムQ-10欠乏症、細胞のエネルギー生産不足、ミトコンドリア病 効果の可能性が科学的に証明されています 心臓病リスクの低減(心臓発作、心筋梗塞等 […]

続きを読む

桑サプリの効果 有効性レベル 内容 科学的データが不十分 便秘、鼻炎 桑サプリの安全性 安全性については明らかにされていませんが、血糖値を下げる可能性がありますので、糖尿病域にある方は定期的に血糖値を測定してください。 […]

続きを読む

クロレラ

クロレラサプリの効果 有効性レベル 内容 科学的データが不十分 がん予防、線維筋痛、かぜ、クローン病、潰瘍性大腸炎、潰瘍、便秘、口臭、高血圧、高コレステロール クロレラサプリの安全性 食物として取る場合は、ほとんどの人に […]

続きを読む

クロム

クロムサプリの効果 有効性レベル 内容 効果の可能性が科学的に証明されています 糖尿病 科学的データが不十分 運動能力の改善、肥満、減量、うつ、心臓発作予防、ターナー症候群、多嚢胞性卵巣症候群(PCOS) クロムサプリの […]

続きを読む

グルコサミン

グルコサミンサプリの効果 有効性レベル 内容 効果あり 変形性関節症(硫酸塩) 効果の可能性が科学的に証明されています 変形性関節症の鎮痛(塩酸塩)、顎関節関節炎(硫酸塩) 科学的データが不十分 緑内障 グルコサミンサプ […]

続きを読む

クズ

クズサプリの効果 有効性レベル 内容 科学的データが不十分 飲み過ぎ、二日酔い、アルコール依存症、筋肉痛、はしか、赤痢、胃炎、発熱、下痢、口渇、かぜ、インフルエンザ、首のこわばり、発汗促進、高血圧、胸部痛、心拍数の異常 […]

続きを読む

クコ

クコサプリの効果 有効性レベル 内容 科学的データが不十分 糖尿病、高血圧、発熱、マラリア、がん、血行障害、勃起不全、めまい、耳鳴り クコサプリの安全性 口からの摂取ではほぼ安全と考えられていますが、悪心、嘔吐などが起こ […]

続きを読む

クエン酸

クエン酸サプリの効果 有効性レベル 内容 効果あり 日焼け、皮膚の感想(クリーム、ローション等で使用) 効果の可能性が科学的に証明されています 皮膚の健康(液体で使用)、にきび(クリーム、ローション等で使用)、にきび痕( […]

続きを読む