サプリ | 価格 (定期) | 送料 (定期) | 割引 | 特徴 |
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フェルラブレインPLUS![]() | 3980円 (1日132円) | 無料 | なし | 物忘れサプリ |
サポートメモリープレミアム![]() | 8820円 (1日294円) | 無料 | 初回6480円 | 物忘れサプリ |
クッキリン![]() | 9180円 (1日306円) | 無料 | 定期割引 | 学習アップサプリ |
ホスファチジルセリンサプリの効果
有効性レベル | 内容 |
![]() 効果の可能性が科学的に証明されています |
アルツハイマー病、認知症 |
![]() 科学的データが不十分 |
うつ、運動によるストレス、運動能力の改善、思考能力の改善、注意欠陥多動性障害(ADHD) |
ホスファチジルセリンサプリの安全性
適切に使用すれば、ほとんどの人に安全でしょう。300mg 以上の多量摂取では、まれに不眠や胃のもたれが起こることがあります。
妊娠授乳期の方は、使用を避けてください。
一緒に飲むときは注意が必要な医薬品
口渇的な作用を示す薬(抗コリン薬):アトロピン、スコポラミン、抗ヒスタミン剤、うつを改善する薬など
アルツハイマー治療薬
緑内障、アルツハイマー病などにもちいられるコリン作動薬:ピロカルピンなど

脳や神経組織に多く存在し、情報の伝達に関与するリン脂質で、記憶力の向上や認知症などに有効であると言われています。食品では大豆に多く含まれています。
他の呼び名
- PS
- ブレインフード