ビタミンB6サプリ比較

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体にうれしい
マルチビタミン



2160円
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216円初回1728円マルチビタミンサプリ
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マルチビタミンサプリ
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midasiビタミンB6サプリの効果

有効性レベル 内容
有効性レベルA
効果の可能性が科学的に証明されています
ビタミンB6欠乏症、鉄芽球性貧血、ホモシステイン値上昇を抑制
レベルB
効果の可能性が科学的に証明されています
つわり、月経前症候群(PMS)、セロトニン値の低い子供の行動性障害、腎臓結石、喫煙者の肺がん予防
レベルC
効果がない可能性が高い
自閉症、手根管症候群、脳卒中の再発予防、アルツハイマー病、高齢者の思考や記憶力の改善
不十分
科学的データが不十分
血管形成術後の血管の再閉塞予防、免疫システムの向上、筋けいれん、眼科疾患、腎障害、関節炎、アレルギー、喘息、注意欠陥多動性障害(ADHD)、ライム病、

midasiビタミンB6サプリの安全性

一般的に安全ですが、人によっては悪心、嘔吐、胃痛、食欲不振、頭痛、疼き、眠気などの副作用が起きるかもしれません。長期間、多量に使用するとある種の脳障害や神経障害を引き起こす恐れがあります。

1日の推奨量は成人男性1.4mg、成人女性1.2mgで、上限量は男女とも60mgです。妊娠中の女性は+0.8mg、授乳中は+0.3mgを付加してください。

一緒に飲むときは注意が必要な医薬品

アミオダロン、レボドパ、フェニトイン、フェノバルビタール

midasiビタミンB6とは

蛋白質や脂質の代謝に関わるB群ビタミンで、不足すると貧血や口内炎、皮膚炎などを起こしやすくなります。レバーや肉、魚、豆類、トウモロコシなどに多くふくまれます。

他の呼び名

  • ピリドキシン
  • 塩酸ピリドキシン

 

 

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